RRFIT
Estrutura em aço, encosto estofado, ajuste de ângulo e fabricação brasileira declarada.
Solicitar cotaçãoMovimento com orientação
Inverta com calma. Volte com controle.
Um guia simples para conhecer a terapia de inversão, começar em ângulos leves e escolher uma mesa segura — sempre respeitando seu corpo e a orientação profissional.
Prática guiada
Escolha seu nível
As sequências abaixo são educativas e não substituem avaliação médica ou fisioterapêutica.
Sessão selecionada
Primeiro contato · 20°
01:00
1
Ajuste altura e trava
Confira pinos, pés e limitador de ângulo antes de entrar.
Confira pinos, pés e limitador de ângulo antes de entrar.
2
Incline lentamente
Mantenha os braços próximos ao corpo e respire sem prender o ar.
Mantenha os braços próximos ao corpo e respire sem prender o ar.
3
Retorne devagar
Fique na posição horizontal por alguns segundos antes de sair.
Fique na posição horizontal por alguns segundos antes de sair.
O que a evidência permite dizer
Possíveis benefícios
A inversão é uma forma de tração passiva. Algumas pessoas relatam alívio temporário; os estudos ainda são limitados e não comprovam cura definitiva.
Descompressão temporáriaPode reduzir momentaneamente a carga sobre estruturas da coluna.
RelaxamentoO alongamento pode diminuir tensão e espasmo muscular em algumas pessoas.
MobilidadePode funcionar como complemento de um programa orientado de reabilitação.
Antes de inverter
Segurança não é detalhe
A posição invertida pode elevar a pressão nos olhos e alterar pressão arterial e circulação. Em caso de dúvida, converse com seu médico.
Não pratique sem liberação
- Glaucoma ou doença da retina
- Hipertensão não controlada
- Doença cardíaca ou vascular
- Gravidez
- Hérnia abdominal ou hiatal
Peça avaliação profissional
- Osteoporose ou fraturas
- Cirurgia ou implante recente
- Uso de anticoagulantes
- Vertigem ou problemas de equilíbrio
- Dor intensa sem diagnóstico
Pare imediatamente
- Dor nova ou piora da dor
- Tontura, náusea ou falta de ar
- Visão turva ou pressão ocular
- Dormência ou perda de força
- Dor no peito ou palpitação
Venda e representação
Escolha a mesa certa
Catálogo inicial para comparar opções. Marcas, estoque, garantias e preços serão publicados somente após autorização comercial.
Teeter FitSpine
Linha X1, X3 e LX9 com diferentes sistemas de trava e acessórios.
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Seleção orientada por uso, capacidade, espaço disponível, assistência e documentação.
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